Анатолий Тимощук / Фото: © ФК «Зенит»
Тренер «Зенита» Анатолий Тимощук рассказал, что делает не менее 20 тысяч шагов в день для сохранения хорошей формы.
Тимощук завершил карьеру в 2017 году.
— Но дайте совет — как сохранить форму после 40 лет?
— 10 тысяч шагов перед сном. Потом утром проснулся, поехал на тренировку. К обеду снова 10 тысяч шагов закрыто. Дальше с хорошим настроением пошел делать остальные дела, — цитирует Тимощука «Чемпионат».
За свою карьеру Тимощук выступал за «Волынь», донецкий «Шахтер», «Зенит», «Баварию» и «Кайрат».